افکار منفی ممکن است شبیه به این باشد که به خود بگویید:

"من نمیتوانم این کار را انجام دهم"،

"من مطمئنا شکست میخورم"،

"هیچکس نمیخواهد آنچه را که من می گویم بشنود".

بگذارید اسم اینها را، صداهای داخلی بدبین بگذارم که شما را از دستیابی به عزت نفس بالا و اعتماد به نفس بیشتر محروم می کند.

کلیپ کارتونی و انیمیشن کوتاه خنده دار ایرانی بر همگان واضح و مبرهن است با موضوع " اعتماد به نفس "رو برای شما آماده دانلود کردم. در این قسمت از انیمیشن بر همگان واضح و مبرهن است که در مورد اعتماد به نفس صحبت میشود. اگر در کل مراحل زندگیتان اعتماد به نفس نداشته باشید به مشکل بر خواهید خود ولی حواستان باشد که این اعتماد به نفس به یک غرور کاذب مبدل نگردد که همین امر باعث به زمین خوردن شما میشود. شما در این انیمیشن کوتاه با این امر خوب و بد آشنا میشوید. برای دانلود روی آیکون دانلود کلیــــک بفرمایید ادامه مطلب

اعتماد به نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی می باشد ، بعضی از افراد دارای اعتماد به نفس بالایی هستند که حتی در در سخت ترین شرایط نیز اعتماد به نفس دارند اما بر عکس افراد دیگری هستند که به شدت دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و با کوچکترین حرفی دچار احساس پوچی می شوند . اما چرا این احساس مهم است و بر آن تاکید می شود ؟ چطور کمبود این حس را می توان جبران کرد؟چرا اعتماد به نفس مهم است :افرادی که خود را باور ندارند، دائما احساس پوچی و بی مقداری دارند.کمبود اعتماد به نفس مانند یک مانع بزرگ در مسیر پیشرفت شما می باشد و دائما شما را به عقب سوق می دهد . این افراد به کارهایی که انجام می دهند باور ندارند به همین دلیل تمام کارهایشان با شکست مواجه می شوند . به دلیل نا امیدی شدیدی که بر روح و افکار آنها حکم فرماست ، موقعیت های شان را به سادگی از دست می دهند . این افراد همیشه تصویر نامفهوم و گنگی از خود دارند و شناخت کاملی از خود و استعدادهایشان ندارند ،به همین دلیل برای پیدا کردن راه صحیح زندگی شان با مشکل روبرو می شوند .حس اعتماد به نفس به شما اجازه می دهد آزاد و مقتدرانه تصمیم بگیرید و روابط بهتری را در زندگی اجتماعی و شخصی تان ایجاد کنید . چطور حس اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم ؟شما باید به خود بقبولانید که هر شخص دارای شخصیتی متمایز از دیگران است ،بدین معنا که شما در این دنیا تک هستید .افرادی ادامه مطلب

افکار منفی خود را شناسایی کنید. افکار منفی ممکن است شبیه به این باشد که به خود بگویید:

"من نمیتوانم این کار را انجام دهم"،

"من مطمئنا شکست میخورم"،

"هیچکس نمیخواهد آنچه را که من می گویم بشنود".

بگذارید اسم اینها را، صداهای داخلی بدبین بگذارم که شما را از دستیابی به عزت نفس بالا و اعتماد به نفس بیشتر محروم می کند.

برچسب: نویسنده: بهنام سلیمانی تاريخ: دوشنبه 22 آبان 1396 ساعت: 16:16